Deux approches psycho-corporelles complémentaires
pour vous accompagner en profondeur vers votre objectif
de bien-être
La kinésiologie via le test musculaire interroge la mémoire du corps pour identifier les causes de vos blocages / dysfonctionnements (physiques, psycho-émotionnels, énergétiques), libérer la charge émotionnelle négative associée, retrouver un équilibre global.
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La sophrologie vous aide à mobiliser positivement vos ressources intérieures pour vivre au mieux votre quotidien ou un événement particulier. Il s'agit d'abord d'être à l'écoute de vos ressentis (par la relaxation physique et mentale), puis d'activer en conscience ce qui est porteur pour vous selon votre problématique (par des mouvements spécifiques et la visualisation positive guidée).
Quand faire une séance ?
Lorsque vous ressentez un déséquilibre émotionnel, physique, mental, relationnel.
Egalement dans une démarche préventive de régulation du stress et de la vitalité.
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Notez que la kinésiologie et la sophrologie ne se substituent pas à un traitement médical.
Les pathologies, leurs diagnostics et leurs traitements relèvent du corps médical.​​
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Stress, anxiété, émotions envahissantes, surmenage mental, haute sensibilité
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Troubles du sommeil, manque de vitalité, somatisations, tensions, fatigue
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Comportements compulsifs, peurs inexpliquées, TOC, sabotage
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Burn-out, manque de motivation au travail, difficultés de concentration, de mémorisation, d'organisation
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Préparation mentale
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Manque de confiance en soi, découragement, procrastination, difficultés à faire des choix
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Estime de soi, timidité, image du corps
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Changements de vie, deuils, ruptures
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Difficultés relationnelles (dans le couple, en famille, au travail, ...)
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Connaissance de soi, compréhension de son histoire, reconnexion à ses véritables désirs
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Problèmes d'apprentissages (dyslexie, dyscalculie, dyspraxie, ...), TDAH, autonomie, vie scolaire, stress face aux évaluations​​
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...et tout autre motif induisant un stress important
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Vous aider à faire émerger les solutions qui sont en vous pour vivre et manifester l'état de bien-être recherché.
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Par une écoute active, sans jugement, dans le respect de votre sensibilité, de vos besoins, de votre réalité physique, psychique et environnementale.
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Vous transmettre des outils concrets et personnalisés pour vous permettre d'avancer vers votre objectif de bien-être en toute autonomie.
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Cultiver et renforcer les bénéfices de vos séances en observant l'évolution de vos ressentis, en étant attentif à chaque nouveau changement positif.
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Evoluer de manière responsable vers votre objectif, en identifiant avec lucidité et bienveillance ce que vous pouvez transformer positivement pour être mieux avec vous-même, dans le respect des autres.
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A travers les clés de compréhension reçues et vos prises de conscience, trouver vos solutions, votre équilibre, votre axe.
Mon rôle
Votre rôle
Je vous accompagne
Dans l'espace calme et chaleureux des séances, en individuel pour un suivi personnalisé.
En cabinet 34 Rue de l'Abbé Groult Paris 15e.
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La kinésiologie et la sophrologie ne se substituent pas à un traitement médical.
Les pathologies, leurs diagnostics et leurs traitements relèvent du corps médical.
Mes séances s'adressent aux adultes, adolescents et enfants
